Vertikal remskiva curl
Synonymer Övningen Vertical Pulley Curl är också känd som Vertical pulley biceps curl, Vertical pulley arm curl, Lat machine curl, Cable curl, Cable bicep curl Typ av övning Vertikal pulley curl är en enkel ledövning Varianter Liggande grepp skivstångscurl Supination hantelcurl på en lutande bänk Vertikal remskiva curl: Utförande Utgångspositionen ser att idrottaren står framför…