|

Övningar för blygdshuvudet hos adduktormajoren

Lista över de viktigaste muskelbyggande och muskelstärkande övningarna, fri kropp, med isotoniska maskiner, eller fria vikter, som ska utföras på gymmet eller hemma, även för kroppsbyggande älskare. Genom att klicka på namnet på de enskilda övningarna kan du komma åt relevant djupgående information, med detaljer om utförandet, de inblandade musklerna, målen, variationerna och de försiktighetsåtgärder som ska vidtas under utförandet.

Läs allt

Blygdsöverhuvud för adduktormajoren: anatomi

ÖVNINGAR SOM INVOLVERAR MUSKELN: BLYGDHUVUDET HOS ADDUKTORMAJOREN

Höfttillägg till den specifika maskinen

Höftadduktioner på den specifika maskinen: detaljerad beskrivning av utförandet, de inblandade musklerna, målen, variationerna och…Lagar

Similar Posts